7 dicas para aproveitar muito a praia

Os navios da MSC Cruzeiros estão chegando no Brasil, e o verão também. Com os mais belos roteiros pelo litoral no país, é tempo de aproveitar as férias a bordo dos luxuosos belos navios e também curtir muito as praias!
Confira algumas dicas para aproveitar ao máximo o seu dia com os pés na areia:
1 – Leve o mínimo de objetos possível
Pratique o desapego! Não leve roupas e coisas que, no fim, você sabe que não vai usar. Certifique-se de levar os trajes de banho, uma tolha e uma roupa para ocasiões especiais. O resto é supérfluo, e lembre-se: quanto mais espaço nas malas, mais lugares para lembranças e compras!
2 – Cuide do meio ambiente
Atualmente, esse assunto já é muito mais que conhecido entre a população: não jogue lixo na praia, no mar, ou em nenhum outro lugar que não seja a lixeira. Deixe tudo limpo e bem cuidado – afinal, nada melhor do que um belo lugar para relaxar =)
3 – Exercite-se!
Aproveite o tempo que você tem para cuidar de sua saúde. Atividades ao ar livre são ótimos exercícios: pratique esportes, faça caminhadas, explore a região, brinque na areia. Além de ser divertido, ainda vai fazer você ter muita disposição para vivenciar intensamente cada momento.
4 – Esqueça (um pouco) de seus problemas
Geralmente, as pessoas tiram férias para descansar, certo? Pois existem aqueles workaholics que não conseguem parar de pensar em questões de trabalho, nem quando estão nas mais belas praias. Procure não pensar em nada, economizando energia para voltar ao trabalho cheio de gás.
5 – Desconecte-se
A internet está muito presente na vida das pessoas e virou uma grande necessidade. Consultar os e-mails e demais atualizações se tornou parte da rotina. Quando falta a internet, os mais viciados sentem-se um tanto deslocados – mas relaxe. Experimente e veja como é boa a sensação de desligamento total por um tempo!
6 – Ficar um pouco sozinho faz bem
Na agitação dos grandes centros urbanos, ficar o tempo todo rodeado de gente nos faz esquecer com é bom tirar um tempo para nós mesmos. Aproveite um desses momentos de solidão consentida e vá a praia, observe o mar e deixe a mente voar livre. Conheça a si mesmo e relaxe.
7 –Cuidado com o sol
O povo brasileiro é composto majoritariamente por pessoas miscigenadas e de ascendência europeia. Estudos mostram que, aos 25 anos, a maioria das pessoas já receberam cerca de 70% de toda a radiação que a pele deveria absorver durante toda a vida. Por isso, use e abuse do protetor solar, especialmente nas crianças, que passam boa parte do dia na água.

fonte: Diario de Bordo – MSC

Deixe uma resposta

Preencha os seus dados abaixo ou clique em um ícone para log in:

Logotipo do WordPress.com

Você está comentando utilizando sua conta WordPress.com. Sair / Alterar )

Imagem do Twitter

Você está comentando utilizando sua conta Twitter. Sair / Alterar )

Foto do Facebook

Você está comentando utilizando sua conta Facebook. Sair / Alterar )

Foto do Google+

Você está comentando utilizando sua conta Google+. Sair / Alterar )

Conectando a %s